Luna llena

¿Qué ocurre con la luna llena?

Una investigación de la Universidad de Basilea, Suiza, indica que la luna tiene una gran influencia en la percepción del sueño, ya que la misma puede ser subjetiva u objetiva según el ciclo lunar. Por ello, durante los  días que más cercanos están a la luna llena, la actividad cerebral relacionada con sueño profundo disminuye un 30%, se tarda más en conciliar el sueño y se duerme menos tiempo.

La luna llena ocurre cuando la misma, en oposición al sol, se halla repleta de luz. Los tejidos corporales se someten a una gran presión y además puede causar distanciamiento de los sentimientos. Esto quiere decir que se “despierta” el lado instintivo del ser humano.  Es por ello que nacen las leyendas de que durante la luna llena aparecen los hombres lobos según las creencias populares. El cuerpo puede retener más líquidos y tiende a hincharse más fácilmente.

Es necesario prestar atención a lo que se bebe o lo que se come. Las sensaciones, emociones y sentimientos estarán “a flor de piel” y pueden presentarse trastornos psicosomáticos, aumentar las alteraciones del sueño, sufrir insomnio, pesadillas o sueños más coloridos, reales e intensos.

Durante la fase de luna llena no se aconseja comenzar dietas para bajar de peso y tener cuidado con los efectos secundarios de los medicamentos. Prevenir dolores de cabeza, que pueden ser intensos y mantener el sentido del humor, no tomarse todo a la tremenda ni comenzar discusiones.

Dura pocas horas y su efecto es realmente notable, por ejemplo, las heridas sangran más, también la menstruación de las mujeres y hacer una cirugía programada puede ser riesgoso. Es común que la gente esté más agresiva. Se incrementan los partos y las enfermedades relacionadas a los nervios. Los que tienen cabello fino pueden cortarlo en este ciclo.

Por otro lado, un estudio realizado por la fundación Spiritual Science Research Foundation (Fundación para la Investigación de la Ciencia Espiritual) afirma que las frecuencias lunares son ligeramente más sutiles o intangibles, que las frecuencias de nuestros pensamientos, pero son mucho menos sutiles que las frecuencias de las impresiones de nuestra mente. Las frecuencias lunares tienen la capacidad de hacer que las frecuencias de los pensamientos procedentes de las impresiones de nuestro subconsciente emerjan a la mente consciente. Una vez en la mente consciente nos damos cuenta de ellos. Así, una persona se vería influenciada por la impresión que predomina en su mente.

Se cree que todo lo que se emprenda 6 horas antes y 6 horas después de una luna llena será exitoso.

Así que buena suerte en todos los emprendimientos durante la luna llena de este año nuevo 2018. ¡Una feliz coincidencia!

 

Feliz Año Nuevo

Happy New Year

Bonne Anée

Feliz Navidad

 


Poinsettas de mi Jardín by IMarie Núñez, 2017

¿Qué lee Bill Gates ?

Aun tenemos tiempo para explorar un poco más…

En la vida de todos siempre hay alguien a quien queremos hacerle un regalo que lo tiene todo, y entonces nos planteamos la gran pregunta:  ¿Qué le regalo? Pues sin duda, la respuesta es…¡un libro!

En esos casos, las recomendaciones de Bill Gates son de gran utilidad. Se ha dicho que lee más de 50 libros al año. Esto son algunos de los que el guru de la computación y también filántropo recomienda regalar en esta época navideña.

¡Libros perfectos para aquellas personas de nuestras vidas que son altos ejecutivos;  hombres y mujeres de negocios, emprendedores e inversionistas.


The Big Short

El autor Michael Lewis hace un análisis profundo sobre la crisis financiera de 2008 en Estados Unidos.


Business Adventures

Gates lo califica como el mejor libro de negocios. El texto, escrito por John Brooks, da una mirada profunda y penetrante a la vida corporativa y financiera de Estados Unidos.


Behind the Beautiful Forevers

La ganadora del premio Pulitzer, Katherine Boo, escribe las inspiradoras formas de encontrar soluciones a problemas complejos.

 


Brain Rules

En cada capítulo, John Medina explora una regla del cerebro y ofrece orientación sobre cómo mejorar el rendimiento en la escuela y el trabajo.


The Bully Pulpit

Doris Kearns Goodwin escribe sobre la amistad entre Theodore Roosevelt y William Howard Taft durante la primera década de la Era Progresista.


Creating the Twentieth Century

El escritor Vaclav Smil ofrece un relato histórico de cómo la tecnología transformó el mundo y explotó las posibilidades de las sociedades futuras.


 


The Rise and Fall of American Growth

Un profundo análisis de la economía y la vida en América desde 1870 de   Robert J. Gordon.


How Not to Be Wrong

Jordan Ellenberg explica cómo las matemáticas juegan un papel importante en la vida cotidiana. Bill Gates llama a este libro “una carta de amor a las matemáticas”.


Hipérbole y Media

Allie Brosh representa momentos de su vida a través de dibujos, mientras aborda temas profundos, como la enfermedad mental y la autoestima.


Mindset

The New Psychology of Success: La psicóloga de Stanford, Carol Dweck, explora las consecuencias de las mentalidades fijas y en crecimiento.


Moonwalking with Einstein

Joshua Foer te enseña cómo mejorar la memoria en diferentes maneras. Después de practicar las sugerencias todos los días ganó el Campeonato de Memoria en Estados Unidos en 2006.


The Rosie Project

La novela de Graeme Simsion cuenta la historia de un genetista que podria padecer de  Síndrome de Asperger y su increíble viaje en busca de su esposa.

 

 


Bill Gates en su oficina de Bellevue, 1980, cortesía de los Archivos Microsoft.

Feliz Navidad